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Envie de partager un moment de douceur, de jeu et de complicité autour du Yoga?

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Venez me rencontrer et participer à un atelier Baby Yoga (en famille, les ateliers ne sont pas réserver qu'aux mamans!)

 

Qu'est-ce que le Baby Yoga?

 

C'est accompagner et guider bébé dans différentes postures en respectant son mouvement naturel et inné.

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Cette activité permettra à votre bébé de développer sa motricité, son équilibre, sa coordination et sa souplesse.

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Elle lui apportera aussi relaxation et détente (et aux parents également!).

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Ce sera l'occasion de soulager certains petits maux tels que coliques, digestions, maux de ventre...

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Vous apprendrez également à accompagner bébé dans la relaxation, à travers des postures et un travail sur le souffle et la respiration.

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Je vous propose des ateliers adaptés à l'âge et à la motricité de vos petits Yogis:

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- de 0 mois à 5 mois

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- de 6 mois à la marche

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- de 12 à 36 mois

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Les ateliers peuvent se dérouler sur 1 à 4 séances.

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Les séances comprennent un temps de yoga pour bébé, un temps de yoga maman/bébé, un temps d'éveil en douceur et aussi un temps d'échange autour d'une boisson!

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Votre bébé dort, a faim, pleure? Pas d'inquiétude! Je respecte le rythme de bébé.

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Lors des séances, prévoir le nécessaire de change de votre bébé, un coussin d'allaitement (bébé de 0 à 5 mois) et une serviette de bain. Pensez aussi à venir en tenue confortable pour vous et bébé!!!

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Pour les professionnels de la petite enfance, j'interviens dans vos structure afin de proposer cette activité ludique

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Et aussi ... 

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Baby Yoga entre copines!!!

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Envie de prendre le temps de papoter, de rester en forme et de faire de la gym avec votre bébé, un programme personnalisé pour chaque maman et bébé! Puis après l'effort, le réconfort autour d'une boisson que vous pourrez choisir. Et chaque maman pourra apporter une petite saveur sucrée que vous pourrez déguster après la séance. Le tout dans une ambiance cocooning et conviviale!

Un petit salon de Thé Maman-bébé!

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